PuraYogaWeb_CONTACT_PURA

Des questions ?

Nous sommes là pour vous.

Où nous trouver

845, boulevard De Périgny, suite 107
Chambly, Québec, J3L 1W5

Pour se jaser

450-982-3030

Écris-nous

Formulaire de contact →

Envie de vous sentir inspiré ?

Suivez-nous sur Instagram !

studiopurayoga

Le sens du rituel ✨ À l'arrivée de la saison

Le sens du rituel ✨

À l'arrivée de la saison froide, nous sommes invités à ralentir et à doucement glisser dans une période d'introspection. La création de rituels bien-être est parfaite pour se recueillir et trouver des réponses à nos questions.

Voici quelques idées pour tourner notre regard vers l'intérieur:

✦ Piger une carte dans un jeu d'oracle avec intention 🌙
✦ Allumer des bougies le soir et fermer les yeux pour respirer profondément🕯
✦ S'intéresser à la lithothérapie pour profiter des bienfaits des cristaux et des pierres 🌝
✦ Faire usage d'encens, de palo santo ou de sauge pour purifier votre espace
✦ Construire un altar avec des objets précieux et vous recueillir un instant

Bonne semaine à notre belle communauté!

Des nouvelles de votre studio!

Des nouvelles de votre studio!

👋 PETIT DÉFI DE LA SEMAINE Belle communauté

👋 PETIT DÉFI DE LA SEMAINE

Belle communauté Pura,

La semaine se termine doucement et nous glissons vers le week end pour s'offrir du temps de qualité et prendre une pause bien méritée. Cette fin de semaine, nous vous invitons à faire au moins une activité dédiée à votre bien-être et vous proposons quelques idées :

✦ Prendre un thé ou une tisane en pyjama
✦ Faire quelques salutations au soleil en vous réveillant le matin
✦ Prendre une belle marche en après-midi
✦ Méditer en silence pour quelques instants
✦ Écrire une liste de gratitudes
✦ Prendre un bain chaud avec des chandelles
✦ Lire dans un endroit qui vous inspire

Partagez-nous votre moment bien-être de la fin de semaine en commentaires! On a hâte de vous lire 🙌✨

POSTURE DE LA PINCE DEBOUT ✨ Sanskit : Uttanasan

POSTURE DE LA PINCE DEBOUT ✨
Sanskit : Uttanasana

Cette posture fait partie des salutations au soleil. Elle est souvent choisie comme une posture de transition. Elle peut également être une posture de repos quoi qu'elle peut être active si vous engagez les bons muscles.

Bienfaits de la posture

✦ Relâche les tensions physiques et mentales
✦ Ralentit le rythme du coeur
✦ Étire les muscles du dos
✦ Aide à soulager les maux de tête puisque le sang circule vers le cerveau
✦ Étire et allonge la colonne vertébrale

PORTRAIT DE FAMILLE 🫶 L'équipe de Pura yoga fo

PORTRAIT DE FAMILLE 🫶
L'équipe de Pura yoga forme une belle grande famille. Aujourd'hui, nous vous présentons quelques fun facts sur Monica, professeure de yoga au Pura Yoga.

1. Encens, sauge ou palo santo?
Sauge 🌱

2. Quelle est ta posture de yoga préférée?
Sirsasana

3. Quelle est ta plus belle qualité?
Je suis une personne empathique, j'aime remonter le moral des gens avec ma légèreté de cœur, mes sourires et mon énergie ensoleillée. J'aime créer des liens avec les gens.

4. Quel est ta citation ou mantra préféré?
Un de mes mantras préférés :
Ong Namo Guru Dev Namo
Je m'incline devant la Sagesse Créatrice. Je m'incline devant l'enseignant divin qui est en moi.

5. Qu’aimes-tu transmettre à tes élèves?
J'aime transmettre à mes élèves qu'avec de la patience et de la pratique, on peut tout réussir. J'aime partager avec eux ma passion pour le yoga, l'alignement entre l'esprit, le corps et l'âme.

6. Quel est ton signe astrologique?
Poisson 🐟

Monica aura le plaisir de vous accueillir à nouveau pour ces belles classes dans quelque temps. D'ici là, suivez-là sur ses réseaux sociaux @fiore.yoga pour du contenu inspirant. ✨

Nouvelles de l'incendie Quelques semaines ont pas

Nouvelles de l'incendie

Quelques semaines ont passés déjà et nous pouvons maintenant vous donner plus de détails sur la situation. C'est le coeur gros que nous vous partageons la situation en toute transparence.

Premièrement soyez rassurés, ce n'est qu'une question de temps avant que l'on puisse reprendre nos activités et nous avons déjà très hâte de vous retrouver belle communauté.

Malheureusement la situation est la suivante, les dommages occasionnés sont majeurs et engendreront des travaux d'envergures. Les experts estiment actuellement à 2-3 mois de fermeture, le temps de tout nettoyer, remplacer et rebâtir.

Nous avons travailler fort pour relocaliser le studio temporairement et pouvoir vous offrir une alternative à la situation actuelle mais malheureusement l'investissement est trop élevé et les assurances refusent cette option. Nous sommes donc dans l'obligation de demeurer fermés jusqu'à ce que nous puissions retrouver notre belle oasis.

Nous sommes vraiment désolés des inconvénients encourus. Vos abonnements ont été mis sur pause et la date d'expiration de ceux-ci sera ajustée en conséquence, Personne ne sera pénalisé ni désavantagé par la situation.

Nous vous remercions pour votre soutien, votre compréhension et votre compassion durant cette période difficile pour toute notre équipe.

Nous continuerons de vous tenir informés des développements dans les prochaines semaines. Nous restons disponibles pour répondre à vos questions.

D'ici là, prenez grand soin de vous.
Namasté !

La famille Pura xx

POSTURE DE L'ENFANT Sanskit : Balasana La pose de

POSTURE DE L'ENFANT
Sanskit : Balasana

La pose de l'enfant (Balasana) est une posture de repos importante du yoga. C'est un bon moyen d'étirer doucement différentes parties du corps. C'est également l'occasion d'arrêter ce que vous faites, de réévaluer votre position, de vous reconnecter à votre respiration et de vous préparer à aller de l'avant.

Les bienfaits de la posture :
✦ Étire le dos, les épaules, la nuque et les chevilles.
✦ Libère les tensions dorsales et abdominales.
✦ Favorise et stimule la digestion.
✦ Combat le stress et la fatigue.
✦ Calme l'activité cérébrale.

VIDA ASHTANGA 🌙 Parmi nos choix de cours, déco

VIDA ASHTANGA 🌙
Parmi nos choix de cours, découvrez le Vida Ashtanga.

Suivant une série de postures prédéfinies qui seront les mêmes d’une semaine à l’autre, le yoga ashtanga est un style de yoga traditionnel, assez exigeant, ou les postures sont tenues 5 respirations amenant ainsi le focus sur le souffle et sur l’endurance musculaire.

Réserve ta prochaine pratique de Vida Ashtanga ➞ https://www.studiopurayoga.com/horaire/

PORTES OUVERTES Dernière journée pour en profit

PORTES OUVERTES

Dernière journée pour en profiter! Passez nous voir ou téléphonez au 450-982-3030 pour profiter des meilleurs promotions de l'année!

✦ À l'achat de 20 cours, obtenez-en 10 GRATUITS
✦ À l'achat de 10 cours, obtenez-en 5 GRATUITS

On se voit au studio, à tantôt :)

PORTES OUVERTES✨🙌 Passez nous voir aujourd'h

PORTES OUVERTES✨🙌

Passez nous voir aujourd'hui pour profiter de nos plus belles offres de l'année et connecter avec notre belle communauté! Si vous ne pouvez pas vous déplacer mais souhaitez tout de même profiter de nos promotions, téléphonez-nous au 450-982-3030 📞

✦ À l'achat de 20 cours, obtenez-en 10 GRATUITS
✦ À l'achat de 10 cours, obtenez-en 5 GRATUITS

On se voit au studio!

C'EST DEMAIN LES PORTES OUVERTES ! Notre équipe

C'EST DEMAIN LES PORTES OUVERTES !

Notre équipe est très heureuse de vous annoncer nos portes ouvertes qui auront lieu le 17 et 18 septembre prochain au studio. Tous les cours à l'horaire seront gratuits. Ce sera l'occasion idéale pour venir vivre l'expérience Pura Yoga et profiter de promotions avantageuses exclusives.

✦ À l'achat de 20 cours, obtenez-en 10 GRATUITS
✦ À l'achat de 10 cours, obtenez-en 5 GRATUITS

Cette offre est valide en studio le 17-18 septembre uniquement.

Réservez ces dates dans l'application Fliip et invitez vos amis, c'est le moment de prendre soin de vous !

PORTES OUVERTES L’équipe du Studio Pura Yoga

PORTES OUVERTES

L’équipe du Studio Pura Yoga situé à Chambly est très heureuse de vous annoncer ses portes ouvertes qui auront lieu le 17 et 18 septembre prochain au 845 Bd de Périgny. Tous les cours à l’horaire seront gratuits. Ce sera l’occasion idéale pour venir vivre l’expérience Pura Yoga et profiter de promotions avantageuses exclusives.

✦ À l’achat de 20 cours, obtenez-en 10 GRATUITS
✦ À l’achat de 10 cours, obtenez-en 5 GRATUITS

Cette offre est valide en studio le 17-18 septembre uniquement.

Réservez ces dates sur l’application Fliip et parlez-en à vos proches, c’est le moment de prendre soin de vous !

https://bit.ly/pura-yoga_portes-ouvertes

PuraYoga_LogoOneLine

ÉQUIPE
STUDIO
HORAIRE
COURS
TARIFS

845 BOUL. DE PÉRIGNY, CHAMBLY
(450) 982-3030
SUIVEZ-NOUS!

Restez connectés

STUDIO PURA YOGA ©

DESIGN WEB PAR SWAYCREATIVES